Pela segunda vez, Rio atinge nível de calor 3 e previsão de máxima de 36ºc

O nível foi atingido pela segunda vez, oito dias após a primeira vez na história da cidade. Os níveis de calor foram definidos em junho deste ano, como uma forma de alertar a população. Rio ou a alertar sobre ondas de calor em julho Reprodução/TV Globo Pela segunda vez em oito dias, o Rio de Janeiro atingiu o Nível de Calor 3 (NC3), quando as temperaturas atingiram a faixa entre 36ºc e 40ºc. A primeira vez na história aconteceu no dia 28 de novembro de 2024, quando as tabelas apontaram que a temperatura chegou a 40,4ºC, considerado o dia mais quente do ano. Rio registrou dia mais quente do ano no dia 28 de novembro: 40,4ºc Reprodução/ TV Globo Os níveis de calor foram definidos em junho deste ano, como uma forma de alertar a população sobre a chegada de ondas de calor e para redobrar as medidas para evitar danos à saúde. As recomendações do COR aos cidadãos são: Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede. Consuma alimentos leves, como frutas e saladas. Utilize roupas leves e frescas. Evite bebidas alcoólicas com alto teor de açúcar, pois pode provocar desidratação. Evite a exposição direta ao sol, principalmente das 10h às 16h. Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde. Não deixe de tomar medicamentos de rotina. O calor pode ser prejudicado mais por quem tem hipertensão, diabetes ou insuficiências cardíacas. Cuidados com animais de estimação: evite eios entre 10h e 16h e confira a temperatura do solo. Não esqueça de disponibilizar água fresca. Ofereça água com frequência a crianças e idosos, mesmo que não sintam sede.